+90 216 505 10 89
+90 532 478 99 32

PİLATES

Zihin ve nefes kontrolü ile en dipteki karın ve omurga kaslarına odaklanan egzersiz sistemidir.

YOGA

Tijen Sağıroğlu ile Aysfit'de Yoga’ya Başlangıç Kış Programı

SPORTİF YAŞAM KOÇLUĞU

Sizin vücud analizinizi yaparak, çalışmalarınızı yapacağınız sporu ve beslenme düzenini akademisyen atrenörlerimize ve uzman doktorumuza bırakın.

MASAJ

Vücudun güne zinde başlamasına ya da yaşamın gündelik yorgunluk ve sıkıntılarından kurtulmak amacı ile yapılan genel dinlenme ve gevşeme yöntemi olarak kullanılan masaj türüdür.

AYSFIT TRAINING VE PİLATES STUDIO’YA HOŞ GELDİNİZ.

AYŞE KARAHAN Kimdir?

19 Mart 1972 İstanbul doğumlu, evli ve iki çocuk annesiyim. Kadıköy İmam Hatip Lisesi mezunlarındanım.
Yağlı boya resim, spor, dans, kültür gezileri yapmaktan hoşlanıyorum. Eylül 2011 den beri sporu aktif olarak hayatıma geçirdim.
Düzenli olarak koşu, doğa yürüyüşü, pilates, zumba ve dans çalışmaları yapıyorum.
Bu süreçte de hamileliğimden üzerimde kalan 45 kilomdan spor ve düzenli beslenmeyle kurtuldum.
Ekim 2015 te iş hayatına atılarak Aysfit i kurdum.

Aysfit Neden Kuruldu?

Aysfit fikri daha Spor yaptığım dönemlerde spor salonlarında bayanlara özel yer olmamasının verdiği sıkıntıyla o dönemde oluşmaya başlamıştı.
Her kadının kendini özel hissederek rahatça, eğlenerek spor yapma hakkı olduğuna inanarak 18 Ekim 2014 te  Aysfit i hizmete geçirdik.

Neden Aysfit?

Her şeyden önce burası yeşillikler içerisinde sakin, huzurlu, sizi İstanbul’un stresinden uzaklaştıran, kapıdan içeri girdiğiniz andan itibaren o enerjisi ve aurasını fazlasıyla hissettiren, kısacası biz hanımların özel olduğunu bize hatırlatan sadece kadınlara özel hizmeti olan bir spor ve güzellik merkezi.

Yaklaşan etkinlikler

20160127130856

AYSFİT CAFE HAFTA İÇİ VEYA HAFTA SONU SEÇTİĞİNİZ KONSEPT VE ...

Eğitmenler

Fotoğraf Galerisi

sportif-yasam-koclugu-02

Sportif Yaşam Koçluğu

Devamı

kickboks-04

Kickboks

Devamı

aletli-plates-01

Aletli Plates

Devamı

yoga-antigravity-yoga-01

Yoga & AntiGravity Yoga

Devamı

aysfit-ekip-01

AysFit Ekip

Devamı

cafe-bahce-01

Cafe & Bahçe

Devamı

sportif-yasam-koclugu-02

Sportif Yaşam Koçluğu

Devamı

kickboks-04

Kickboks

Devamı

aletli-plates-01

Aletli Plates

Devamı

yoga-antigravity-yoga-01

Yoga & AntiGravity Yoga

Devamı

aysfit-ekip-01

AysFit Ekip

Devamı

cafe-bahce-01

Cafe & Bahçe

Devamı